Przejdź do treści

Klaudia Bosek

Centrum kryzysu relacyjnego i psychoterapii

O mnieAudyt relacjiMental GymCentrum wsparciaBaza wiedzyOpinieMastermindSklep
Umów bezpłatną konsultację
O mnieAudyt relacjiMental GymCentrum wsparciaBaza wiedzyOpinieMastermindSklep

Koszyk

Pusty koszyk

Koszyk jest pusty.

Dodaj produkt cyfrowy ze sklepu lub wejdź na stronę Mental Gym i wróć tutaj, kiedy będziesz gotowy do złożenia zamówienia.

Przejdź do sklepuZobacz Mental Gym
Razem0,00 zł
Wyślij zamówienie

Kryzys związku • rozstanie • rozwód • odbudowa

Pomagam mężczyznom zrozumieć kobietę i odzyskać bliskość w relacji

Psychoterapia online dla mężczyzn w kryzysie związku. Zrozum mechanizmy konfliktu i to, co niszczy Wasz związek. Wyjdź z przewlekłego napięcia i zdecyduj, co dalej: odbuduj relację albo świadomie przejdź przez rozstanie lub rozwód.

Umów bezpłatną konsultację

Psycholog relacji · Psychoterapeutka przedsiębiorcówTerapeutka par · 10 lat doświadczenia klinicznego · Sesje onlineAutorskie narzędzia i programy terapii

Klaudia Bosek - psycholog, psychoterapeutka relacji
Klaudia BosekPsycholog, psychoterapeutka przedsiębiorców
Opinie

Opinie

Opinie★★★★★pacjentów i klientów
M
Michal M
numer zweryfikowany
★★★★★

Wazne jest by specjaliste umial dotrzec do podopiecznego a nie uzywal oklepanych regulek. Klaudia znalazla ta droge do mnie, co nie jest latwe bo jestem dosc upartym zawodnikiem. Pelen profesjonalizm i zaangazowanie. Nowoczesne podejscie oparte rowniez o metody pracy na rozwiazaniach AI. W pelni sie podpisuje za tym specjalista. Jakbym otwieral wlasna poradnie psychoterapeutyczna, Klaudia byla by pierwsza na liscie do zatrudnienia

16 czerwca 2026 · psychoterapia indywidualna
W
Wojciech
numer zweryfikowany
★★★★★

Klaudia Put to genialna terapeutka. Bardzo skuteczna i potrafiąca zrozumieć sytuację zawodową przedsiębiorcy - na czym szczególnie mi zależało. Polecam każdej osobie.

26 kwietnia 2025 · Inny
M
MJ
numer zweryfikowany
★★★★★

Jedna z najlepszych terapeutek z jaką przyszło mi współpracować. Właściwie dopiero Klaudia dotarła do mnie i pomogła przepracować wiele rzeczy. Serdecznie polecam

16 czerwca 2026 · konsultacja online (kolejna)
Ł
Łukasz
numer zweryfikowany
★★★★★

Klaudia to świetna terapeutka. Czuję się przy niej swobodnie i bezpiecznie, a sesje są bardzo pomocne. Słucha uważnie, jest empatyczna i profesjonalna. Serdecznie polecam!

16 czerwca 2026 · Psychoterapia
R
Radek. J.
numer zweryfikowany
★★★★★

Podjęcie ponad rocznej terapii u Pani Klaudii było najlepszą decyzją. Jako osoba żyjąca w ciągłym biegu idealnie odnalazłem się w jej sposobie pracy. Klaudia doskonale rozumie mechanizmy perfekcjonizmu i pogoni za sukcesem. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i pracy udało mi się przełamać „stare kodowane mechanizmy” i odzyskać spokój. Podejście Klaudii jest niezwykle profesjonalne – pomaga zrozumieć własne emocje i trwale przełamać stare schematy. Trafiłem w trudnym momencie życia, zmagając się z presją i m.in. szukaniem nowej pracy. Forma online była bezproblemowa i bardzo wygodna. Klaudia jest niezwykle profesjonalną i sympatyczna osobą i od pierwszych spotkań buduje atmosferę pełną zaufania. Z całego serca polecam współpracę.

21 czerwca 2026 · Psychoterapia
P
Pacjent
numer zweryfikowany
★★★★★

Klaudia specjalizuje się w wąskiej grupie, do której należę. Już od początku naszej współpracy jestem bardzo zadowolony — efekty rozmów pojawiają się u mnie szybko i są odczuwalne. Widać, że jest prawdziwą pasjonatką tego obszaru, co potwierdzają również dodatkowe, często bezpłatne inicjatywy, w ramach których łączy osoby z podobnymi wyzwaniami. Spotkania te są świetnie moderowane i prowadzone w bardzo wartościowy sposób. Klaudia jest osobą wyjątkowo empatyczną. To pierwszy psycholog, z którym się spotkałem, który nie pracuje wyłącznie „zadaniowo” — widać, że naprawdę zależy jej na rozwiązaniu problemów i rozterek swoich klientów. Z pełnym przekonaniem polecam ją wszystkim panom z zarządów firm, którzy mierzą się z wyzwaniami w relacjach partnerskich.

18 czerwca 2026 · psychoterapia online
Więcej opinii na Znanym Lekarzu →
Wybierz formę wsparcia

Jak mogę Ci pomóc?

Możesz zacząć od rozmowy indywidualnej, programu, audytu albo samodzielnej pracy z materiałami. Wybierz ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.

Psychoterapia indywidualnaPsychoterapia indywidualnaIndywidualna praca online nad kryzysem, emocjami i schematami w relacji.Zobacz psychoterapię →Program terapii dla mężczyznMental Gym program terapii dla mężczyzn12-tygodniowy proces grupowy dla mężczyzn w kryzysie związku.Poznaj program →Audyt RelacjiAudyt RelacjiZobacz mechanizmy relacji i wybierz konkretny, świadomy kolejny krok.Zobacz Audyt Relacji →Mastermind na Koh SamuiMastermind na Koh SamuiIntensywny wyjazd rozwojowy dla mężczyzn, którzy chcą odzyskać kierunek i sprawczość.Poznaj wyjazd →Platforma do pracy własnejPlatforma do pracy własnejWorkbooki, ćwiczenia i narzędzia, z którymi pracujesz we własnym tempie.Zobacz platformę →
Drogi przez kryzys

Zostać czy się rozstać? Jak przejść przez kryzys i odbudować związek?

Każda kolejna kłótnia kończy się tak samo. Wracacie do tych samych spraw, rozmawiacie coraz mniej, a żona się od Ciebie odsuwa. Czujesz, że tracicie bliskość i żyjecie jak współlokatorzy. Padają słowa o rozstaniu lub rozwodzie; może żona mówi już, że chce rozwodu. Zależy Ci na niej, na dziecku i na Waszej rodzinie, więc pytasz siebie, co zrobić, jak ją odzyskać i czy da się odbudować kontakt.

Zacznij od bezpłatnej konsultacji. Przejdziemy razem przez Twoją sytuację i dobierzemy formę pomocy odpowiednią dla Ciebie.

Umów bezpłatną konsultację →
Droga A

Zostać czy odejść

Krążysz między „walczę o to" a „odchodzę". Ambiwalencja, poczucie winy, lęk przed złą decyzją.

Pierwszy krok: audyt relacji

Zacznij od audytu →
Droga B

Odbuduj relację

Żona się odsuwa, rozmawiacie coraz mniej i wracacie do tych samych kłótni. Zależy Ci na niej i rodzinie, ale nie wiesz, od czego zacząć.

Pierwszy krok: bezpłatna konsultacja

Umów konsultację →
Droga C

Wróć do siebie po rozstaniu

Jest już po. Ból, bezsenność, analizy w kółko albo powtarzający się schemat: ci sami partnerzy, ten sam ból.

Pierwszy krok: bezpłatna sesja

Poznaj ścieżkę C →
Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna online w kryzysie związku

Pierwszy krok do większej jasności, rozmowa, w której przyglądamy się Twojej sytuacji i ustalamy możliwy kierunek dalszej pracy.

Psychoterapia indywidualna online

Podczas 50-minutowej sesji przyglądamy się Twojej sytuacji oraz możliwym źródłom trudności. Nazywamy kluczowe schematy i mechanizmy wpływające na Twoje reakcje, a następnie ustalamy adekwatny kierunek pracy.

  • Wstępna analiza sytuacji i możliwych źródeł napięcia
  • Kierunek pracy dopasowany do Twojej sytuacji
  • Online, z całej Polski · pełna dyskrecja
  • Bez oceniania, z szacunkiem i spokojem
Psychoterapia online
349 zł / 50 min

Psycholog · psychoterapeutka przedsiębiorców i par

Umów psychoterapię indywidualnąWolisz zacząć od krótkiej rozmowy? Umów bezpłatną konsultację wstępną →

Jeśli któraś z tych myśli jest Twoja, jesteś we właściwym miejscu.

„Ciche dni, kłótnie, żyjemy jak współlokatorzy”

W domu coraz trudniej o rozmowę. Zobacz, co podtrzymuje dystans i od czego możesz zacząć.

Poznaj Mental Gym →

„Żona chce rozwodu, a ja ją kocham”

Czujesz, że ją tracisz i nie wiesz, czy walczyć o związek, czy przygotować się na rozstanie.

Zobacz Audyt Relacji →

„Odeszła. Czy to moja wina?”

Wracasz do ostatnich rozmów i szukasz odpowiedzi. Możesz zrozumieć swoje reakcje i odzyskać grunt pod nogami.

Zobacz workbook i warsztat →

Brzmi znajomo?

Może słyszysz od żony właśnie takie zdania:

„Mam dość”
„Ciągle cię nie ma”
„Zależy ci tylko na firmie”
„Czuję się nieważna”
„Nie wiem, czy cię jeszcze kocham”
„Potrzebuję przestrzeni”
A Ty pytasz siebie:

„Żona chce rozwodu. Jak ją odzyskać?”

„Czuję, że tracę żonę. Co mogę zrobić?”

Te pytania nie muszą zostać bez odpowiedzi. Możesz zacząć od zrozumienia tego, co dzieje się między Wami i na co masz wpływ.

Rozpoznajesz w tych słowach swoją sytuację? Nie musisz przechodzić przez nią sam.

Bezpłatny test · 2 minuty

Test: pierwsze sygnały kryzysu w związku

Krótki test orientacyjny, który pomoże Ci wstępnie nazwać możliwe obszary napięcia i zobaczyć, jakie mechanizmy mogą powtarzać się w Twojej relacji.

↓

Pytanie 1 z 5

Jak często czujesz napięcie albo niepokój w ciele?

Klaudia Bosek, psycholog i psychoterapeutka przedsiębiorców
Moja historia

Psychoterapia dla mężczyzn w kryzysie związku

Coraz więcej mężczyzn zaczęło zgłaszać się do mnie z podobnym problemem. Mówili o samotności w związku, ciągłym napięciu, kłótniach, oddaleniu żony i poczuciu, że cokolwiek zrobią, i tak jest źle. Chcieli odbudować relację, ale często nie wiedzieli, jak o tym rozmawiać ani od czego zacząć.

Zobaczyłam, jak mało jest przestrzeni, w której mężczyzna może bez oceniania powiedzieć, co czuje, czego się boi i jak bardzo boli go kryzys w związku, rozstanie lub rozwód. Pomyślałam, że właśnie takiej przestrzeni potrzeba, konkretnej, bezpiecznej i opartej na realnej pracy nad zmianą.

Po 10 latach praktyki klinicznej tworzę psychoterapię dla mężczyzn w kryzysie relacji oraz rozwijam Mental Gym™. Pomagam rozumieć własne emocje, zachowanie żony i mechanizmy, które niszczą związek, aby odbudować relację i odzyskać siebie po rozstaniu.

Dołącz do grupy mężczyzn
Klaudia Bosek w gabinecie
10 latdoświadczenia klinicznego
1000+godzin w gabinecie
onlinecała Polska
  • Psychoterapia
  • Neurobiologia
  • Metoda Colina Tippinga
  • Teoria więzi
  • Praca ze schematami
Sprawdź wolne terminy współpracy i umów sesję psychoterapii
Kim jestem i jak pomagam

Nazywam się Klaudia Bosek. Jestem psychologiem, psychoterapeutką relacji oraz absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu w związku, rozstania lub rozwodu. Wspólnie przyglądamy się emocjom, sposobom komunikacji i utrwalonym wzorcom prowadzącym do emocjonalnego oddalenia, powtarzających się konfliktów oraz nieświadomego sabotowania bliskości, aby można było świadomie z nich wyjść i budować relację inaczej.

W swojej pracy łączę wiedzę psychoterapeutyczną, terapię schematów, techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), w tym podejścia trzeciej fali: terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), neurobiologię i metodę Colina Tippinga. Pracuję zarówno z bieżącymi trudnościami, jak i z głębokimi przekonaniami oraz utrwalonymi wzorcami, które wpływają na sposób budowania bliskości i reagowania w relacji.

Podczas 10 lat doświadczenia i tysięcy godzin pracy terapeutycznej przekonałam się, że trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia własnych mechanizmów, ale wymaga także konkretnych narzędzi, które pozwalają inaczej reagować, komunikować potrzeby i podejmować świadome decyzje.

Współtworzę Centrum Kryzysu Relacyjnego i Psychoterapii, miejsce zapewniające kompleksowe wsparcie osobom przechodzącym przez kryzys, rozstanie lub rozwód. Współpracuję z doświadczonymi prawnikami, dzięki czemu możesz otrzymać pomoc zarówno emocjonalną, jak i formalną.

Pomogę Ci odzyskać spokój, sprawczość i wpływ na własne życie, niezależnie od tego, czy chcesz odbudować relację, świadomie podjąć decyzję o rozstaniu, czy rozpocząć nowy etap po jej zakończeniu.

W mediach · Psychoterapeutka przedsiębiorców

Psycholog relacji: emocje, komunikacja i zdrowe relacje.

Dzielę się wiedzą w podcastach, na konferencjach i w materiałach edukacyjnych, aby rozmowa o kryzysie relacji prowadziła do realnej zmiany.

Podcasty
Podcasty
Konferencje
Konferencje
Materiały edukacyjne
Materiały edukacyjne
Sprawdź ofertę w sklepie
Baza wiedzy

Psychoedukacja o relacjach, komunikacji i emocjach

Wyróżniony materiał

Jak zrozumieć źródła frustracji i przerwać wzorce

Na co dzień prowadzę psychoedukację w zakresie budowania relacji i zarządzania emocjami.

Oglądaj na YouTubePobierz darmowego workbooka
Najczęstsze pytania

Pytania o żonę, kryzys i pierwszy krok

Jeśli myślisz „moja żona się oddala”, „czuję, że ją tracę” albo „nie wiem, co zrobić po rozstaniu”, zacznij tutaj.

Żona chce rozwodu, co robić?

Najpierw zadbaj o spokojną rozmowę i ustal, czy jej decyzja jest ostateczna. Unikaj nacisku i obietnic składanych w panice. Podczas konsultacji możesz uporządkować sytuację, własne emocje i możliwe kolejne kroki.

Moja żona się oddala. Skąd mam wiedzieć, czy ją tracę?

Ciche dni, mniej bliskości i zdania takie jak „potrzebuję przestrzeni” mogą oznaczać narastający dystans, ale same nie przesądzają o końcu relacji. Warto przyjrzeć się temu, co dzieje się między Wami, i zapytać ją wprost, czego teraz potrzebuje.

Odeszła. Czy to moja wina i czy mogę ją odzyskać?

Rozstanie rzadko daje się sprowadzić do winy jednej osoby. Możesz zrozumieć swój udział, przepracować poczucie winy i zmienić własne reakcje. Nie da się zagwarantować jej powrotu, ale można zadbać o siebie i sposób prowadzenia dalszych rozmów.

Czy terapia dla mężczyzn online ma sens?

Tak, jeśli chcesz regularnie przyglądać się emocjom, schematom i zachowaniu w relacji. Sesje online pozwalają pracować nad tym z dowolnego miejsca, z zachowaniem dyskrecji. Na pierwszej konsultacji ustalimy, czy ta forma odpowiada Twojej sytuacji.

Czym różni się konsultacja od Mental Gym 3M?

Bezpłatna konsultacja to krótka rozmowa o Twojej sytuacji i możliwym pierwszym kroku. Mental Gym 3M to 12-tygodniowy program grupowy dla mężczyzn, którzy chcą pracować nad powtarzającymi się wzorcami w relacjach.

Kontakt

Bezpłatna konsultacja w kryzysie związku

Nie wiesz, od czego zacząć? Umów bezpłatną sesję albo napisz wiadomość.

Najprostszy krok

Umów bezpłatną sesję

Krótka rozmowa online, żeby wspólnie wybrać najlepszy pierwszy krok.

Umów bezpłatną sesję
Wolisz zacząć sam

Pobierz darmowego workbooka do pracy własnej

Materiał z ćwiczeniami, który pomoże Ci spokojnie przyjrzeć się swojej relacji.

Napisz krótką wiadomość

Jeśli chcesz zapytać o terapię, konsultację albo współpracę.

Dane przetwarzamy w celu obsługi wiadomości. Szczegóły w Polityce prywatności.

Klaudia BosekCentrum Kryzysu Relacyjnego i Psychoterapii

Od chaosu do jasnej decyzji: odbudować relację, zakończyć ją dojrzale albo odbudować siebie po rozstaniu.

Strona

Trzy drogiO mnieOpinieBaza wiedzy

Kontakt

Bezpłatna sesjaInstagramLinkedIn
©2026 Klaudia Bosek · Centrum Kryzysu Relacyjnego i Psychoterapii. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wersja strony 1.0Polityka prywatności