Od 10 lat pracuję klinicznie z mężczyznami i parami. Z doświadczeń z gabinetu opracowałam materiały, które pomagają przejść od rozumienia własnych emocji i schematów do konkretnych kroków w codziennym życiu. Wybierz platformę, ebook lub workbook i pracuj we własnym tempie.
Mental Gym Home to platforma do pracy własnej. Pozostałe materiały prowadzą Cię przez konkretny temat: zrozumienie siebie, wewnętrzne rany, napięcie w związku, pracę w parze lub rozstanie.
Jeśli na zewnątrz trzymasz wszystko w ryzach, a w relacji napięcie przejmuje stery. Zamiast reagować automatycznie, rozpoznajesz mechanizm i odzyskujesz wpływ na siebie.
Autorka: Klaudia Bosek · Platforma do pracy własnej
499,00 zł
Jeśli w relacjach powtarzasz podobne sytuacje, ale nie umiesz powiedzieć, skąd to się bierze. Zyskujesz język dla emocji, potrzeb i granic, a także jasność, od czego zacząć.
Autorka: Klaudia Bosek · Ebook
99,00 zł
Jeśli drobna sytuacja uruchamia w Tobie lęk, kontrolę albo wycofanie większe niż sama sytuacja. Odróżniasz stare rany od tego, co dzieje się dziś i wybierasz spokojniejszą odpowiedź.
Autorka: Klaudia Bosek · Workbook
99,00 zł
Jeśli jedna rozmowa szybko zamienia się w obronę, pretensję albo ciszę. Tworzycie więcej bezpieczeństwa w rozmowie i pierwsze wspólne zasady na trudne momenty.
Autorka: Klaudia Bosek · Workbook dla par
299,00 zł
Po rozstaniu wciąż pytasz, dlaczego ona odeszła? Workbook i warsztat online pomogą Ci uporządkować napięcie, poczucie winy i lęk przed odrzuceniem. Zobaczysz, jak odbudować siebie, ocenić możliwość rozmowy i nie powtarzać tych samych wzorców w przyszłej relacji.
Siedzisz chwilę dłużej w aucie, bo w domu może czekać kolejna kłótnia albo cisza? Żona się oddala, a Ty czujesz, że cokolwiek zrobisz, będzie źle. Ten workbook pomoże Ci zrozumieć Waszą pętlę konfliktu, obniżyć napięcie i przygotować spokojniejszą rozmowę lub jasny następny krok.
Klaudia Bosek · 108 stron · 40 ćwiczeń · PDF
349,00 zł199,00 zł
